{"id":1109,"date":"2022-06-19T12:02:50","date_gmt":"2022-06-19T12:02:50","guid":{"rendered":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/?p=1109"},"modified":"2022-06-19T12:02:50","modified_gmt":"2022-06-19T12:02:50","slug":"kuidas-fazriks-tousta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/?p=1109","title":{"rendered":"Kuidas fa\u017eriks t\u00f5usta?"},"content":{"rendered":"\n

Kuidas sina fa\u017er<\/em>iks \u00fcles saad? Ja ma ei m\u00f5tle nii kaks v\u00f5i maksimum kolm p\u00e4eva, aga kuidas sa j\u00e4rjepidevalt, eksimatult, igap\u00e4evaselt fa\u017er<\/em>iks \u00fcles saad?<\/p>\n\n\n\n

Fa\u017er<\/em>iks \u00e4rkamise nippe v\u00f5ib leida paljudelt islamilehek\u00fclgedelt Internetis. Enamik neist on n.\u00f6 ilmalikud (ja neid tuleks kindlasti hea tulemuse nimel katsetada), aga meie keskenduksime siinkohal n.\u00f6 religioossetele n\u00f5uannetele.<\/p>\n\n\n\n

Mu armsad vennad ja \u00f5ed, igal p\u00e4eva loete Al-Fatihat retsiteerides v\u00e4hemalt 17 korda v\u00e4rssi: \u201eSind me kummardame ja Sind kutsume appi.\u201c Kas tahate Jumalat teenida? Jah? Siis on teil abi vaja. Tahate\u00a0fa\u017er<\/em>iks t\u00f5usta? Jah? Arvake mida \u2013 siis on teil Jumala abi vaja, sest te ei suuda, jah, ma kordan \u2013 te ei suuda seda teha ilma Jumala abita. Nii, ja n\u00fc\u00fcd esitage endale j\u00e4rgmine k\u00fcsimus: Mida ma saaksin teha, et Jumalale n\u00e4idata, et ma t\u00f5esti absoluutselt raudkindlalt tahan\u00a0fa\u017er<\/em>iks \u00e4rgata?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

On sul kunagi olnud tunne, kui magama l\u00e4hed, et kindlasti fa\u017er<\/em>iks \u00fcles saad? Ja kas sul on olnud p\u00e4evi, kus oled kindel, et magad sisse? Kujuta ette neid kahte stsenaariumi, mille \u2013 ma arvan \u2013 m\u00f5ned meist on kindlasti l\u00e4bi teinud:<\/p>\n\n\n\n

1. stsenaarium:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Su imaan<\/em> on laes: palvetasid witr<\/em>i, lugesid veidi Koraani ja kuigi fa\u017er<\/em>ini on j\u00e4\u00e4nud vaid kaks tundi, oled kindel, et \u00e4rkad \u00fcles, sest oled oma m\u00f5tte, s\u00fcdame ja keha selleks h\u00e4\u00e4lestanud. M\u00f5nikord sa \u00e4rkad lausa keset \u00f6\u00f6d, sest arvad, et fa\u017er<\/em> on juba k\u00e4es, kartes sisse magada.<\/p>\n\n\n\n

Kui sinu kogemustepagasis selline kogemus puudub, siis kujuta ette m\u00f5nd korda, kui oled pidanud vara lennuki, bussi v\u00f5i rongi peale minema ja kartsid, et magad sisse, seega \u00e4rkasid iga natukese aja tagant, et kella kontrollida.<\/p>\n\n\n\n

2. stsenaarium:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

On p\u00e4evi, mil sa s\u00fcgaval sisimas tegelikult ei tahagi \u00fcles \u00e4rgata ja loodad, et magad sisse, et ei peaks s\u00fc\u00fctundega elama. Kuid Jumal on sulle armuline ja \u00e4ratab su ikkagi \u00fcles ja siis algab lahing j\u00e4relalarmi ja saatana tuntud \u201eainult 5 minutit veel\u201c trikiga.<\/p>\n\n\n\n

Kuidas iga p\u00e4ev 1. stsenaariumi j\u00e4rgida?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nende kahe stsenaariumi vahe seisneb selles, et \u00fche kohaselt sul on s\u00fcgaval sisimas tunne, et \u00e4rkad \u00fcles ja teise kohaselt, et ei \u00e4rka, sest tegelikult sa ei tahagi \u00e4rgata ja ei ole valmis saatana vastu v\u00f5itlema.<\/p>\n\n\n\n

Siinkohal tooksin \u00e4ra m\u00f5ned praktilised vaimsed nipid, mis aitaksid sul in\u0161aAllah<\/em> alati 1. stsenaariumi j\u00e4rgi elada:<\/p>\n\n\n\n

– Tunne Allahit:<\/strong> See on fa\u017er<\/em>iks \u00e4rkamise v\u00f5ti ja k\u00f5ige t\u00e4htsam nipp. Kui tead, Keda sa kummardad ja tead, et Ta tahab, et sa hommikul Tema jaoks palveks \u00fcles t\u00f5useksid, siis \u00e4rkad ka \u00fcles. Me hakkame 2. stsenaariumi j\u00e4rgima ainult siis, kui ei anna endale aru, kes Jumal on.<\/p>\n\n\n\n

– Siirus:<\/strong> Ole oma soovis \u00e4rgata siiras. \u00c4ra \u00fctle, et in\u0161aAllah<\/em> oleks tore, kui ma \u00fcles saaksin vaid kinnita, et \u00e4rkad kindlasti fa\u017er<\/em>iks! Vahel ma leian, et sellest on abi, kui enne magamaminekut endaga v\u00e4ikese diskussiooni maha pean ja kinnitan: \u201eMa \u00e4rkan fa\u017er<\/em>iks \u00fcles! Mind ei huvita kuidas, aga kindlasti \u00e4rkan!\u201c<\/p>\n\n\n\n

– Wudu<\/em> enne magamaminekut:<\/strong> Ibn Abbas (\u0631\u0636\u064a \u0627\ufdf2 \u0639\u0646\u0647) on edastanud, et Jumala S\u00f5numitooja (\u0635\u0644\u0649 \u0627\ufdf2 \u0639\u0644\u064a\u0647 \u0648\u0633\u0644\u0645) \u00fctles: \u201ePuhastage neid kehi ja Allah puhastab teid, sest iga sulasega, kes l\u00e4heb puhtuse seisundis magama, veedab \u00f6\u00f6 ingel ja iga kord kui ta k\u00fclge keerab, \u00fctleb ingel: \u201eOo Jumal, andesta Oma sulasele, sest ta l\u00e4ks puhtuse seisundis magama.\u201c<\/em> Kas arvad, et sellisel inimesel lastaks sisse magada?<\/p>\n\n\n\n

– Witr<\/em>i palve + duaa<\/em>:<\/strong> \u00c4ra enne witr<\/em>i palvetamist magama mine ja palu witr<\/em>i ajal Jumalat, et ta aitaks sul fa\u017er<\/em>iks \u00fcles t\u00f5usta. \u00c4ra unusta: \u201eSind me kummardame ja Sind me kutsume appi.\u201c<\/p>\n\n\n\n

– Loe Koraani:<\/strong> P\u00e4eva P\u00fcha Koraani v\u00e4rssidega l\u00f5petamine aitab sul kindlasti paremini palveks t\u00f5usmisele keskenduda. Prohvet Muhammedil (\u0635\u0644\u0649 \u0627\ufdf2 \u0639\u0644\u064a\u0647 \u0648\u0633\u0644\u0645) oli kombeks magamaminekueelseks lekt\u00fc\u00fcriks soovitada suurat Al-Sa\u017eda<\/em>t ja suurat Al-Mulk<\/em>i (nr 32 ja 67).<\/p>\n\n\n\n

– Meenuta Jumalat, enne kui magama l\u00e4hed:<\/strong>\u00a0See kuulub esimese punkti alla, millest juttu oli. K\u00f5ik kasulikud\u00a0duaa<\/em>d, mida enne magamaminekut \u00f6elda, leiad n\u00e4iteks raamatust \u201eMoslemi kindlus\u201c (\u201eFortress of the Muslim\u201c)[1]. V\u00f5id vajalikud v\u00e4lja printida v\u00f5i paberile kirjutada ja alguses need maha lugeda, aga umbes n\u00e4dalaga kuluvad need sulle nagunii p\u00e4he, kui neid igal \u00f5htul loed.<\/p>\n\n\n\n

– \u00c4ra unusta tasu, mida fa\u017er<\/em>i palvetamise eest saab:<\/strong> See, kes fa\u017er<\/em>it palvetab, ei ole kahepalgeline; ta saab Viimsel Kohtup\u00e4eval valguse; ta on terve p\u00e4eva Jumala kaitse all; tema laiskus eemaldatakse temalt ja ta on terve p\u00e4eva vitaalne ja produktiivne \u2013 need on vaid m\u00f5ned kasutegurid, mida fa\u017er<\/em>i palvetajatele lubatud on. Pea need meeles ja saad kindlasti \u00fclesse!<\/p>\n\n\n\n

Veel kasutan ma selliseid nippe:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Palu m\u00f5nel s\u00f5bral v\u00f5i pereliikmel end \u00fcles \u00e4ratada:<\/strong> Minu jaoks toimib see k\u00f5ige paremini. Lepi kas pereliikme, s\u00f5bra v\u00f5i abikaasaga kokku ja aidake teineteist fa\u017er<\/em>iks \u00fcles t\u00f5usta. Kui sina \u00e4rkad enne, siis \u00e4ra ole isekas ja \u00e4rata teised ka \u00fcles!<\/p>\n\n\n\n

– 1,5 tunni magamise reegel:<\/strong> Uneteadlased on kindlaks teinud, et iga t\u00e4iskasvanu \u00fcks unets\u00fckkel kestab 1,5 tundi, seega on k\u00f5ige lihtsam \u00fcles \u00e4rgata unets\u00fckli l\u00f5pus, ehk siis 1,5, 3, 4,5, 6, 7,5, 9 tundi peale magamaminemist. Seega, kui fa\u017er<\/em> on n\u00e4iteks kell 5 hommikul ja sina l\u00e4hed magama kell 12, siis pane \u00e4ratuskell helisema kell 4.30, sest see annab sulle 4,5 tundi aega magada. Muidugi, kui sul l\u00e4heb pool tundi aega, enne kui \u00fcldse magama j\u00e4\u00e4d, tuleks sul oma arvutuses ka sellega arvestada.<\/p>\n\n\n\n

– Tee p\u00e4rastl\u00f5unal v\u00e4ike uinak:<\/strong> Veel \u00fcks v\u00e4ga kasulik nipp otse sunnast, mida v\u00e4ga paljud tublid moslemid soovitavad \u2013 tee p\u00e4rastl\u00f5unal pisike uinak, olgu see kasv\u00f5i k\u00f5igest 20 minutit. Mina olen 20-minutilise uinaku f\u00e4nn ja praktiseerija olnud juba 3 viimast aastat ja uskuge v\u00f5i mitte, aga see v\u00e4rskendab v\u00e4ga t\u00f5husalt ja annab palju uut energiat.<\/p>\n\n\n\n

– Luba endale korralik hommikus\u00f6\u00f6k, kui fa\u017er<\/em>iks \u00fcles saad:<\/strong> Mina olen hommikus\u00f6\u00f6giinimene, seega kui \u00e4rkan vara, tahan ka korralikult hommikust s\u00fc\u00fca. M\u00f5nikord ootan ma j\u00e4rgmist hommikus\u00f6\u00f6ki juba eelmisel p\u00e4rastl\u00f5unal \u2013 minu jaoks on see nagu v\u00e4ike igap\u00e4evane kingitus, mis mu p\u00e4evale tugevalt ja r\u00f5\u00f5msalt hoo sisse l\u00fckkab in\u0161aAllah<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Allikas: <\/em>http:\/\/productivemuslim.com\/how-to-wake-up-for-fajr-part-1\/<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

[1]\u00a0\u00a0K\u00f5ik magamaminekuga seotud duaad raamatust \u201eMoslemi kindlus\u201c on t\u00f5lgitud ka eesti keelde. V\u00f5id need leida k\u00e4esoleva kuukirja duaanurgast v\u00f5i ka meie kodulehelt\u00a0www.islam.pri.ee<\/a>\u00a0\u2013 TUGISAMBAD \u2013 Palve-SALAAT \u2013 Duaa ehk suplikatsioon \u2013 Duaakogumik \u201eMoslemi kindlus\u201c. (t\u00f5lkija m\u00e4rkus)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kuidas sina fa\u017eriks \u00fcles saad? Ja ma ei m\u00f5tle nii kaks v\u00f5i maksimum kolm p\u00e4eva, aga kuidas sa j\u00e4rjepidevalt, eksimatult, igap\u00e4evaselt fa\u017eriks \u00fcles saad? Fa\u017eriks \u00e4rkamise nippe v\u00f5ib leida paljudelt islamilehek\u00fclgedelt Internetis. Enamik neist on n.\u00f6 ilmalikud (ja neid tuleks kindlasti hea tulemuse nimel katsetada), aga meie keskenduksime siinkohal n.\u00f6 religioossetele n\u00f5uannetele. Mu armsad vennad ja \u00f5ed, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-1109","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fazri-palve"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1109"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1110,"href":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1109\/revisions\/1110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uus.islam.pri.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}